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对眼睛好的5种食物，中老年人都需要！隔三差五吃一顿，视力好了，双眼也明亮了！
对眼睛好的5种食物，中老年人都需要！隔三差五吃一顿，视力好了，双眼也明亮了！日常生活中，眼睛酸了累了似乎用手揉一揉就缓解了很多。像养老穴等穴位都是保护眼睛的要穴，大家有空时经常按一按可以舒筋活络、明亮双眼、延缓视力减退。眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。...
