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手把手教你做山药汤，健脾益胃
山药，作为大自然馈赠的健康食材，以其独特的营养价值和药用功效，备受人们青睐。尤其是那健脾益胃的神奇功效，让山药成为了滋养脾胃的佳品。今天，就跟着我一起来学习如何制作一道美味又健脾益胃的山药汤吧。我们要准备好所需的食材。新鲜的山药是主角，挑选时，要选表皮光滑、无斑点、质地紧实的山药。还需要准备适量的红...
